..:: Tire seus sapatos ::..

Você sabe por que tiramos os sapatos antes de entrar na sala onde praticamos yoga?
Existe todo um simbolismo que diz que deixar os sapatos pra fora é deixarmos também do lado de fora tudo que envolve o nosso dia a dia, nosso trabalho, nossa casa, nossa vida. Quando adentramos a sala nos propomos a ter um momento só nosso, um momento com os nossos sentimentos, com as nossas sensações e transformações. Uma experiência no âmago.
Isso é yoga!

Realidade:

Por que descalço?
Porque trabalha-se todos os músculos do pé. Nos pés e em seus dedos está a  força da prática, não só nas pernas. Diferentes ásanas envolvem posições do pé que não seriam facilmente realizáveis com o calçado.

Boas energias

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Gratidão